“南方小土豆”勇闯“尔滨”滑雪的“尽头”竟是骨折？

2024-05-01 18:58:56

　　“南方小土豆”勇闯“尔滨”滑雪的“尽头”竟是骨折？又是一年雪季，“南方小土豆”和哈尔滨刷屏网络，滑雪的快乐时光开始了，但是滑雪受伤的也更多了，“滑雪的尽头是骨科”的确不是开玩笑。

　　来自杭州临平的10岁小女孩小甜（化名）就碰上了这样的意外受伤，本是开开心心地跟随家里人去哈尔滨滑雪的，却没想到欢乐的时光如此短暂，小甜滑雪的时候不慎摔倒了，当即感到右小腿剧烈疼痛，去医院被诊断为右胫骨骨折。

　　在穿上雪板之前，一定要将各个关节活动开。这是一项存在受伤风险的运动，而且冬天肌肉比较僵硬。所以不热身不仅对自己不负责，也容易给他人带来伤害。

　　比如摔倒时尽量避免臀部着地，以防髋部骨折，最好在落地时滚动，而不是用手臂等部位支撑，防止桡骨远端骨折。

　　滑雪对全身协调性、平衡、肌肉爆发力、耐力要求较高，所以平时要加强身体素质的锻炼，才能够提高滑雪水平，减少受伤的概率。

　　一旦发生意外骨折，受伤患者应立即平躺，不要盲目移动，更不要进行或拉扯，因为骨折很可能会损伤周围血管，造成瘀血水肿，进一步增加治疗的难度。

　　检查受伤部位后，立即使用木板、木棍、弹性绷带等支具固定受伤的部位，进行简单的包扎处理YIBO SPORTS，如有伤口出血情况出现应及时止血固定。

　　还有最重要的一点！在滑雪受伤后，做好简单处理后应及时去医院进行相应的检查，并给予有效的治疗，防止病情加重。

　　很多滑雪者对伤情不了解，觉得不是特别疼，认为没有骨折，休息一周又能动了，从而忽略了检查。随后发现关节经常容易扭伤，渐渐不能发力，不敢起跳和支撑。而没有早期治疗的结果是关节持续不稳定，损伤逐渐扩大化。

　　滑雪是一项对专业技术要求比较高的运动，更是一项高风险的运动，一旦受伤要及时就医，要去专业的医院，更要接受专业骨科医生的治疗，千万不要耽误治疗时机。

　　滑雪容易受伤，但滑的过程也是真快乐！这些注意事项我记住啦！Q博士，下次我们一起去滑雪吧，依旧是“新手赛道”，安全些~

　　我年纪大了不敢轻易尝试！提醒大家，尤其是老人、孕妇，选择适度运动就好，可别轻易尝试高风险运动！